Les cheveux : considérations capilotractées

J’ai mis un certain temps à le comprendre mais aujourd’hui, c’est bel et bien intégré. Je suis donc obligée de commencer mon article par une injonction : on arrête de lutter contre ses cheveux ! En même temps, z’êtes grand-e-s et je suis pas votre mère, donc vous faites bien ce que vous voulez. Je vais m'en tenir à vous narrer ma petite histoire capillaire.

J’ai longtemps maltraité mes cheveux, mais c’est terminé. Il faut arrêter de se battre avec eux. Pour pouvoir en faire ce qu’on veut, il faut au contraire aller dans leur sens. Les amadouer. Il faut qu’ils se sentent bien pour qu’ils donnent le meilleur d’eux-mêmes. Oh, c’est beau ça. Je m’étonne devant tant de poésie. Bon, ça suffit les conneries.

J’ai des cheveux longs. Fins et bouclés, qui plus est. Le genre de crinière qui ne se contente pas d’un bête shampooing une fois de temps en temps. Sinon, ça devient vite un amas de fourches, de nœuds et de frisotis. Et encore, je vous épargne la coupe pyramidale, genre c’est tout plat aux racines et maxi-volume au niveau des pointes.
J’aurais voulu avoir les cheveux rouges. Puis blond vénitien, puis noir corbeau. J’aurais voulu porter un carré court avec une frange. Genre une réincarnation de Louise Brooks. Sauf que ça, c’est pas possible. A moins de passer trois heures dans la salle de bain le matin, et encore, le résultat n’est pas garanti. Et puis je tiens trop à mes cheveux pour expérimenter quoique ce soit. Mes cheveux, c’est un peu mon objet transitionnel. Le doudou que je tripote et tournicote à longueur de journée.

Je pense avoir trouvé une routine qui me correspond. Elle n’ira forcément pas à tout le monde, mais si vous avez les mêmes préoccupations capillaires, ça vaut le coup de tenter.

Laver

No-poo

Un jour, j’ai eu une révélation. Oui, rien que ça. J’ai entendu parler de la célèbre méthode du no-poo de Lorraine Massey. J’ai trouvé ça plutôt étrange. Se laver les cheveux à l’après-shampooing. Et j’ai mis du temps à la mettre en pratique. Mais, à force de lire des articles de blogueuses conquises, j’ai fini par essayer. Je reviendrai en détails sur cette pratique dans un prochain article.
Il a d'abord fallu trouver un après-shampooing sans silicone. Et ça, c’était pas gagné. J’ai erré longtemps dans les rayons des supermarchés. Le premier produit que j’ai utilisé, c’est l’après-shampooing Ultra Doux de Garnier au lait de vanille. Pas mal. Mes cheveux rengraissaient plus vite. Il a fallu être patiente. Mais rapidement, j’ai pu espacer les lavages. Ensuite, j’ai voulu changer et, dans la même marque, j’ai opté pour l’après-shampooing à la mangue et à la fleur de tiaré. Beaucoup mieux. Plus adapté à mes cheveux. Et une odeur qui invite aux voyages. J’ai tourné avec ce produit pendant pas mal de temps. Et puis, je me suis laissée tenter par l’après-shampooing à la banane de The Body Shop. Pour le coup, je ne suis pas fan de l’odeur, mais le résultat compense grandement. C’est globalement plus cher, même s’il faut moins de produit. J’en suis à mon deuxième flacon et j’en ai tout un stock d’avance.


Low-poo

Lorsque j'ai passé la nuit avec un bain d'huiles végétales sur la tête, je suis obligée d'utiliser du shampoing pour le premier lavage, histoire de pas garder les cheveux gras. Pour éviter de trop agresser mes cheveux, je choisis un shampooing doux. Quand il s'agit d'un shampooing liquide, je le dilue à raison d'une cuillère à café pour un gobelet d'eau tiède. J'évite d'utiliser le shampooing pur directement sur mes cheveux. Pour les shampooings solides, je fais en sorte que ma crinière soit bien imbibée d'eau avant de l'utiliser. J'émulsionne sur cheveux mouillés et je rince à grandes eaux. Je termine par un lavage à l'après-shampooing, avec la méthode du no-poo.


Je recommande : 

• Après-shampooing Ultra Doux à la mangue et à la fleur de tiaré de Garnier

• Après-shampooing à la banane de The Body Shop

• Shampooing solide Capi'vert de Lush

• Shampooing volumateur au lait d'amande de Klorane

Coiffer

Démêler

Pas de brosse. Jamais. Je démêle mes cheveux sous la douche, quand ils sont couverts d’après-shampooing. Mes doigts suffisent très bien pour ça. J’y touche plus jusqu’au lavage suivant.
Avant de poser un masque ou un bain d'huiles végétales, surtout quand il s'agit d'huile de ricin, particulièrement difficile à appliquer, je les démêle avec un peigne à dents larges. Je commence par les pointes, en y allant doucement, et je remonte progressivement jusqu'aux racines.


Sécher

Je n'utilise jamais de sèche-cheveux. J'ai pris l'habitude de les laisser sécher à l'air libre, quelque soit la saison, la température, le temps qu'il fait. Je les lave surtout le matin, et comme je suis toujours à labour, c'est toujours ça de gagné sur mon timing. Ce qui me vaut parfois de sortir avec les cheveux mouillés quand il neige.


Définir les boucles

Je suis d’accord, il faut en faire le moins possible. Sauf que les cheveux bouclés ont davantage tendance à être secs. Alors il est nécessaire de les nourrir. Ça aide à reformer les boucles. Je trouve ça plus joli quand elles sont bien définies. J’ai tout essayé, je crois. La crème Nivea, le lait pour bébé, les crèmes capillaires de type Pento, l’huile végétale. Plein de choses quoi. Et puis, comme je suis une fille un peu psychoridigomaniaque, en terme de cosmétiques, j’ai voulu essayer la crème coiffante sans rinçage Ultra Doux de Garnier à la mangue et à la fleur de tiaré. J’ai adoré. Le résultat était bluffant avec peu de produit. Oui, sauf que, c’est bourré de silicones, ces machins-là. Et ça, c’est pas terrible pour les cheveux.
Je me suis donc mis à la recherche d’une alternative naturelle. Et mes recherches m’ont fait commander une huile végétale de brocoli, qui aurait une action comparable aux silicones, sans étouffer le cheveu. En effet, le résultat est à la hauteur de mes espérances. Mes cheveux sont brillants, doux, et ce n’est pas juste en apparence. Sauf qu’il y a un hic. L’odeur. Déjà sentir la banane, je supportais moyennement. Mais l’odeur du brocoli, c’est pas possible. Alors, je pense commander prochainement quelques huiles essentielles adaptés à ma nature de cheveux pour parfumer un peu tout ça.
Sur cheveux humides, je chauffe l'équivalent d'une demi-cuillère à café entre mes mains et, tête en bas, je froisse mes boucles en les remontant vers les haut.


Je recommande :

• Soin sans rinçage Ultra Doux à la mangue et à la fleur de tiaré de Garnier

 

• Huile végétale de brocoli

 

Soigner

Masque du commerce

J'ai vite compris que mes cheveux aimaient le naturel. J’ai idolâtré pendant longtemps le masque capillaire de Lush au nom imprononçable. H’suan Wen Hua, qu’ils l’appellent. Je ne l'utilise plus parce que c'est trop contraignant, attendre est un supplice. Certains ne supportent pas son odeur un peu particulière, moi je l'adore. Mais je pense que ça vaut le coup d'aller le sentir en boutique avant d'investir.


Bain d'huiles végétales 

Quand j’y pense, c’est-à-dire genre une fois par mois. Deux si je suis plus assidue. Je fais un bain d’huiles végétales. En ce moment, j’ai opté pour un mélange d’huiles de ricin et de jojoba, pour fluidifier un peu la mixture. Essaye de t’enduire d’huile de ricin pure, tu me maudirais. Bon, j'ai opté pour le jojoba, parce que j'en avais déjà dans ma salle de bain, mais avec de l'huile d'olive, ça marche aussi. J'enduis toute ma crinière, des racines jusqu'aux pointes, j'enveloppe le tout dans du film alimentaire et je dors avec. Je suis d'accord, c'est pas ce qu'il y a de plus agréable, mais je n'ai pas forcément la patience et le courage de le laisser poser en journée.
J'ai également essayé l'huile de palme de Leonor Greyl. L'odeur est à tomber, mais je trouve ça beaucoup trop cher pour une efficacité moindre.


Henné neutre

Une fois par mois, je me fais un henné neutre. Mes cheveux sont renforcés, plus brillants, légèrement plus foncés et avec du volume aux racines. J'adore l'odeur de terre humide et je trouve ça complètement régressif, de s'en foutre partout.
Je mélange un paquet de 250 g de henné neutre avec l'eau tiède jusqu'à l'obtention d'une texture de boue crémeuse. J'ajoute de l'huile d'olive et du vinaigre de cidre, pour éviter d’assécher les cheveux et les rendre brillants. J'enduis ma crinière, je la filme et je laisse poser environ trois-quart d'heure. Je rince abondamment, pour enlever le maximum de henné et je les lave à l'après-shampooing.
Attention : Le henné est fortement déconseillé à celles qui ont des cheveux colorés chimiquement. La dernière personne que je connais qui a essayé s'est retrouvée avec les cheveux verts.

Je recommande :

• H’suan Wen Hua de Lush

 

• Huiles végétales de ricin et de jojoba

• Henné neutre

Layering, première partie : le nettoyage

Alors, grâce à Tata Sonia et son Millefeuille, la technique du layering commence à être connue. Et comme je ne jure que par elle, j'ai choisi de la relayer sur ce blog. Je rappelle que c'est une technique ancestrale japonaise, et que personne n'a rien inventé. C'est le meilleur moyen de garder une jolie peau et de prévenir les signes du vieillissement.

Nettoyage et hydratation sont les maitres-mots d'une bonne routine de soins. Le layering consiste à appliquer des types de produits, étape par étape. Il y en a six en tout. Et non, ce n'est pas long. C'est un rythme à prendre, et c'est un bon moyen de se consacrer quelques minutes, pour prendre soin de soi, matin et soir. Oui, parce que ça se pratique deux fois pas jour, cette chose-là, et tous les jours, même si on rentre à quatre heures du mat'. Je ne pourrais plus m'en passer, c'est un moment privilégié où je suis en tête-à-tête avec moi-même.

Il peut être constitué avec n'importe quelle marque de produits, et est à la portée de toutes les bourses. Il convient à tous les types de peaux, pour peu qu'on choisisse des produits adaptés.

Voici les trois premières étapes. Chacun des produits que je recommande a été testé et racheté, au moins une fois. Évidemment, ça a marché sur moi, mais ce n'est pas une ordonnance. Pour info, les caractéristiques de ma peau sont par-là.

Première partie : le nettoyage

Étape 1 : On démaquille.

Exit laits démaquillants, eaux micellaires et autres gels : c'est totalement insuffisant !

Pour tout enlever, rien ne vaut un corps gras. Parce que le gras, c'est la vie.

Vous avez le choix : huile démaquillante, huile végétale ou crème démaquillante, pourvu qu'elle soit assez grasse.

L'huile enlève tout, même le maquillage waterproof. C'est économique, écologique et agréable à utiliser, ça n'irrite pas la peau, puisqu'on fait tout avec nos doigts, pas besoin de coton. On se masse le visage et le cou pour dissoudre le maquillage, la pollution, l'excès de sébum et décrasser la peau. Cette étape n'est à faire que le soir. Le matin, on commence directement à la deuxième étape.

Attention : Pas d'huile sèche. Et on s'y colle même si on ne s'est pas maquillée. Et même si on a la peau grasse : non, ça ne va pas obstruer les pores !

Je recommande :

• Huile démaquillante Floraison de UNT

 

• Huile végétale de jojoba ou de noisette, qui sont des huiles non-comédogènes. Il faut qu'elle soit pure, sans adjuvants, issue de la première pression à froid et de préférence bio. J'achète les miennes sur aroma-zone.com.

Étape 2 : On nettoie.

Parce qu'il faut bien enlever l'huile, sinon effectivement, ça obstrue les pores.
Il faut choisir un nettoyant moussant, peu importe lequel. On émulsionne partout où il y a eu de l'huile et on rince à l'eau. Froide, c'est mieux : ça maltraite moins la peau, ça la tonifie, ça évite les rougeurs.

Je privilégierais un nettoyant sans savon, parce que le savon est trop agressif pour le visage.

Je recommande :

• Pain dermatologique au lait d'Avoine Rhealba d'A-derma

 

•  Mousse nettoyante hydratante de la gamme Hydrabio de Bioderma.
  
  
  
  

• Rosa Del Inca Moiturizing Mineral Bar de UNT

•  Nettoyant de UNT

 

• Savon visage liquide du Basic 3 Temps de Clinique

Étape 3 : On tonifie.

Parce qu'il est impensable de laisser le calcaire de l'eau s’infiltrer dans la peau. On parfait le nettoyage avec une lotion ou un tonique. On la vaporise sur tout le visage et le cou, ou on l'applique avec un coton. Je préfère me passer de coton, c'est plus écologique et ça ne risque pas d'irriter ma peau.
Attention : Pas de lotion micellaire, elle fait double-emploi avec l'étape 1, et elle se rince.

Je recommande :

• Hydrolat d’hamamélis ou de rose

•  Eau thermale d'Avène

 

•  Ex-White Melalight Toner de UNT

 

• Rose At Down Toner de UNT

 

•  Lotion clarifiante 2 + émulsion hydratante (qui n'est pas une crème, et qui est indispensable après la lotion) du Basic 3 Temps de Clinique

 

Millefeuille de février

Je vais commencer par vous faire un état des lieux de ma routine de soins pour le visage. Depuis maintenant deux ans, je suis une adepte convaincue du Millefeuille. Et de son célèbre gourou bloguesque, j'ai nommé Tata Sonia. Je posterai bientôt un article spécialement consacré à la technique du layering, mais en attendant allez voir là-bas si j'y suis. En plus, vous risquez de bien vous marrer.

Revenons à nos tartines. Avec la vague de froid, ma peau s'est sérieusement mise à faire la gueule. Très inconfortable, avec des ridules de déshydratation et des squames partout sur le visage. Ô joie. Il fallait faire quelque chose de toute urgence. Pour connaitre mon type de peau, quand le froid ne la saccage pas, c'est par là.

Et en temps de crise, rien ne vaut les produits de parapharmacie. Je retourne aux basiques. Cette fois, c'est chez Bioderma que j'ai été piocher. J'ai mixé le tout avec des produits bio de ma routine précédente, achetés sur aroma-zone.com.

1) Je me démaquille à l'huile végétale de jojoba ou de noisette.

2) Je me nettoie avec la mousse nettoyante hydratante de la gamme Hydrabio.

3) Je me tonifie avec un hydrolat d’hamamélis.

4) J'applique le sérum concentré hydratant de la gamme Hydrabio.

5) J'applique la crème apaisante assainissante de la gamme Créaline DS+.

6) J'applique le gel-crème contour des yeux de la gamme Créaline.

En quelques jours, ma peau à retrouvé un aspect humain. Alors tant que le temps est incertain, je ne change pas un poil de ma routine.